Для того, чтобы поддерживать себя в хорошем состоянии, важно обеспечить организм нужными питательными элементами и витаминами. Практика показывает, что подавляющее большинство этих веществ поступает с продуктами питания. В том случае если тех или иных составляющих недостаточно, специалист назначает добавки к пище и витаминные комплексы, выбор которых в настоящее время серьезный. Как именно определить, какой препарат принимать для того, чтобы укрепить иммунитет и улучшить общее самочувствие?
Для того чтобы выбрать комплекс https://uniforcehealth.ru/shop/bads/vitamins-and-minerals/active-woman-multivitamins/, важно определить, чего именно в организме не хватает. Для этого назначаются анализы — крови, микроэлементное исследование, спектральный анализ волос. После исследования важно проконсультироваться со специалистом, который окажет помощь в том, чтобы подобрать добавку к еде и витаминный комплекс. Любой элемент в таком составе выполняет определенную опцию:
- С – направлен на то, чтобы снижать холестерин, активировать процессы синтеза других тканей;
- А – улучшает состояние волос, ногтей, мягких тканей;
- Д – способствует усвоению фосфора и кальция;
- Е – препятствует старению, нормализует давление.
При описании состава первыми указываются витамины и микроэлементы, которые содержатся в большом количестве. Внимательно проанализировав состав, получиться понять, подходит ли тот или иной комплекс для пациента.
Нужно сказать о том, что консультироваться с врачом нужно обязательно – такой подход предоставляет возможность полностью исключить осложнения и побочные действия. Профессионалы, помимо всего прочего, принимают во внимание персональную непереносимость определенных элементов. В зависимости от того, в каком состоянии находится человек, врач прописывает курс, выбирает дозировку и рассчитывает длительность приема.
«Новости Горного Алтая» © 2007-2024